Населення. ЦР — територія, де сформувався російський народ. Лише на сході живуть марійці, чуваші, мордва. Різко переважає міське населення. У ЦР в даний час близько 1040 міських поселень, у тому числі 364 міста. Найважливіше місце серед міст займають города-«миллионеры»: Москва (8,8млн. чіл.), Нижній Новгород (1,4млн.). Довкола них сформувалася міська агломерація.
У ЦР більше 40 древніх міст (Смоленськ, Ростов, Муром, Ярославль, Суздаль, Рязань, Курськ, Владимир, Москва — 1147г.). Пізніше виникли міста-фортеці на півдні ЦР (Вороніж, Білгород). У XVIII ст було засновано багато міст; серед них Липецьк, Рибінськ, Кинешма. У XIX ст створені міста з колишніх фабричних сіл (Іваново і ін.).
Багато великих і малих міст створено за радянських часів.
Складні проблеми подальшого розвитку найбільш крупних міст. Вони можуть вирішуватися лише спільно з системою міських поселень, створюючих агломерацію, з р-нами, що оточують їх. В наші дні особливе значення набуває відродження малих міст як центрів культури, освіти, рекреації, туризму, а також переробних підприємств АПК, що дозволить поліпшити життя російської «глибинки».
Сільське розселення має свої геогр. особливості. У північних частинах ЦР селенію невеликі, на півдні крупні села. Раніше переважала міграція сільського населення з ЦР, тепер відчувається різкий недолік трудових ресурсів в сільській місцевості. Почалися процеси переселення частини жителів зони Півночі в нечорноземні області ЦР, формування фермерських хоз-тв, створення селищ і городків для службовців російської армії і членів їх сімей у зв’язку з виведенням військ з країн Європи і нових незалежних держав.
Основне населення ЦР — росіяни. Лише на північному сході компактно проживають чуваші, марійці і мордва в нац. республіках.
Господарство. Головні риси сучасного хоз-ва ЦР складалися під впливом ряду чинників:
ролі її р-нів як головних науково-дослідних, конструкторських і учбових баз країни;
старопромышленного характеру;
наявність висококваліфікованих кадрів;
вигідного ЕГП, у тому числі столичного;
сприятливих транспортних зв’язків;
використання сировини, що переважно привезла, і энергии;
формування власної потужної металургійної бази на основі ресурсів КМА;
у Москві і містах ЦР була створена оборонна пром-ть, захищена потужною протиракетною обороною.
ЦР спеціалізується на наукоємкому кваліфікованому машинобудуванні, і в меншій мірі на галузях, що переробляють природні ресурси в конструкційні матеріали (хим., металургійною, лісовий пром-ти), що історично склалася тут легкою (текстильною) пром-ти. Особливе місце займають наука і науково-технічне обслуговування, а також управління, вища освіта, культура і мистецтво, а останніми роками туристсько-екскурсійна діяльність.